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SUMMARY:CECRA Modul 5: Selbst-/ Zeitmanagement (12/2021 FüAk)
DESCRIPTION:\nLernziele / Handlungskompetenz\n\n\n\nDer Absolvent/die Absolventin des Moduls\n\n\n\n• gestaltet seine/ihre Arbeitssituation unter Berücksichtigung der Anforderungen und der verfügbaren Ressourcen \n\n\n\n• verfügt über Kenntnisse im Bereich persönliches Arbeits- und Zeitmanagement    \n\n\n\n• lernt, Prioritäten zu setzen und sich die Arbeit einzuteilen\n\n\n\n • ist fähig, das eigene Arbeitsverhalten zu reflektieren und weiterzuentwickeln\n\n\n\nInhalte\n\n\n\n• Tätigkeits-und Zeitanalyse (Zeitinventur) \n\n\n\n• Arbeitsplatzorganisation \n\n\n\n• Arbeitsplanung und Selbststeuerung\n\n\n\n• Entspannungs- und Selbstwahrnehmungsübungen \n\n\n\n • persönliche Arbeitstechniken\n\n\n\n • persönliche Ziele setzen\n\n\n\n • Umsetzungsplanung und Hilfsmittel\n\n\n\n  • Balance als Beratungsperson/Umgang mit Belastungen \n
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